• 0Shopping Cart
Sammakon kirjakauppa
  • Etusivu
  • Nettikauppa
      • Sammakon kirjailijat
      • Sammakon kirjat
      • Kalenterit
      • Aikuisten värityskirjat
      • Matkaoppaat
      • Elämäkerrat ja muistelmat
      • Historia
      • Filosofia
      • Yhteiskunta ja politiikka
      • Elämäntaito
      • Musiikki ja taide
      • Ruoka ja juoma
      • Nuortenkirjat
      • Lastenkirjat
      • Pokkarit
      • Dekkarit
      • Runous
      • Sammakon uutuudet
      • Kiinnostavaa juuri nyt
      • Alekampanjat
      • Tietokirjat
      • Sarjakuvat
      • Kotimainen kaunokirjallisuus
      • Käännetty kaunokirjallisuus
      • Muut tuotteet
  • Kustantamo
    • Tietoa meistä
    • Sammakon kirjailijat
    • Sammakon kirjat
    • Sammakon Sanomat ja Sammakon katalogi
    • Tulossa
    • Uutiskirje
  • Kivijalkamyymälä
  • Ota yhteyttä
  • Kirjaudu
    • Oma tili
    • Ostoskori
    • Kassa
    • Toimitus- ja maksuehdot
    • Tietosuojaseloste
  • Ajankohtaista
  • Etsi
  • Menu Menu
Ale!
Suomentaja: Taija Kuula
ISBN / EAN: 9789522609656
Sidosasu: Nidottu
Sivumäärä: 329
Julkaisuvuosi: 2022
Kustantaja: Viisas elämä

James Nestor
Hengitys. Uutta tietoa kadonneesta taidosta

34,00 € Original price was: 34,00 €.28,90 €Current price is: 28,90 €.

  • Kuvaus

Kuvaus

Hengittäminen on automaattinen ja vaistomainen toiminto, jota ilman emme olisi elossa. Hengitämme sisään ja ulos arviolta 25 000 kertaa päivässä. Silti olemme kadottaneet kyvyn hengittää oikein.

Toimittaja James Nestor matkusti ympäri maailmaa selvittämässä, miksi kadotimme hengittämisen taidon ja miten voisimme oppia hengittämään terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tavalla. Hän tutustui ikivanhoihin hengitystekniikoihin, kuten tummoon, pranayamaan ja sudarshan kriyaan ja niiden harjoittajiin, sekä hengitykseen perehtyneisiin tutkijoihin ja osallistui erilaisiin hengityskokeisiin. Kävi ilmi, että pienetkin muutokset hengitystavassa voivat vaikuttaa voimakkaasti elämänlaatuun ja tuoda helpotusta muun muassa kuorsaukseen, astmaan ja moniin autoimmuunisairauksiin.

Omakohtaisen selvitystyönsä lisäksi Nestor nojaa kirjassaan lääketieteen, psykologian, biokemian ja fysiologian näkemyksiin hengityksestä. Kirja tuulettaa luutuneita käsityksiä kaikkein perustavanlaatuisimmasta toiminnostamme ja inspiroi hengittämään paremmin.

Tuotetunnus (SKU): 9789522609656 Osastot: Elämäntaito, Tietokirjat, Uutta nettikaupassa Avainsanat tuotteelle 9789522609656, Hengitys. Uutta tietoa kadonneesta taidosta, James Nestor

Saatat myös pitää...

  • Helen Thomson
    Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin

    32,00 € Original price was: 32,00 €.25,00 €Current price is: 25,00 €. Ale!
  • Sari Kuusela
    Vaikutuksen alaisena

    30,00 € Original price was: 30,00 €.25,00 €Current price is: 25,00 €. Ale!
  • Frédéric Gros
    Kävelyn filosofiaa

    18,00 € Original price was: 18,00 €.16,90 €Current price is: 16,90 €. Ale!
  • Hector Garcia, Francesc Miralles
    Namaste

    35,00 € Original price was: 35,00 €.14,90 €Current price is: 14,90 €. Ale!

Tutustu myös

  • Eckhart Tolle
    Läsnäolon voima

    29,00 € Original price was: 29,00 €.24,90 €Current price is: 24,90 €. Ale!
  • Outi Niemelä
    Lotto – Lottokansaksi lottotytön matkassa

    30,00 € Original price was: 30,00 €.5,00 €Current price is: 5,00 €. Ale!
  • Pentti Haanpää
    Hurja

    30,00 € Original price was: 30,00 €.14,90 €Current price is: 14,90 €. Ale!
  • Esa Koivuranta, Kati Pehkonen & Tuija Sorjanen
    Marimekko

    34,00 € Original price was: 34,00 €.9,90 €Current price is: 9,90 €. Ale!

Seuraa meitä

facebook-grey

instagram-grey

youtube-grey

uutiskirje-grey

© Copyright - Sammakko | Tietosuojaseloste | Toimitusehdot | Powered by iQWebbi
Sinéad O’Connor
Muistelmat
Stanley Rosenberg
Opas vagushermon parantavaan voimaan
Scroll to top
Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemustasi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.Ok